Форум » » диета при пяточной шпоре » Ответить
диета при пяточной шпоре
kolins: Какая показана диета при пяточной шпоре?
Ответов - 3
Morredro: kolins пишет: Какая показана диета при пяточной шпоре? Диета при пяточной шпоре - это прям мой типичный летний рацион: огурцы, арбузы и рис. Конечно, не только эти продукты можно употреблять - их список значительно шире https://moysustav.expert/pjatochnaja-shpora/dieta-pri-pjatochnoj-shpore. Также нужно о жидкости не забывать: 2 литра ежедневно - минимум.
olyaya: Ого, спасибо, даже не знала
djum: Ну, вообще при любом похудении, будь то диета, либо просто занятия спортом, в первую очередь важна мотивация. Моя вот тоже вбила себе в голову, что ей нужно похудеть, так чуть мозг мне не съела.. Но я нашел выход - нашел на https://slovami.net/ статью-мотивацию для похудения, ну и подсунул ей. Так дело сразу вперед без проблем пошло, ну и мне проще жить стало))) Так что посмотрите, кому интересно.
полная версия страницы